Весна - сезон Капха доши, поэтому актуальны рекомендации по очищению организма и разогреву холодной Капхи. Рекомендуется физические нагрузки, разогревающее питание, горький, острый и вяжущий вкусы, овощи, зерновые, орехи и семечки, не сладкие фрукты. Исключать молочные и кисломолочные продукты, а также рафинированные сладости.